2005年7月6日
■ あなたの骨は大丈夫ですか？ ■
「身体にいいカルシウムをもっと取ろう！」 「カルシウムを取らないと、骨粗鬆症が心配！」 最近さまざまなメディアを通じて、カルシウムの必要性が叫ばれています。
しかし、なぜほかの栄養素ではなくカルシウムなのか？ それは人の身体には不可欠なものだからなのです。
そもそもカルシウムとはいったい何なのでしょう？ カルシウムとは「ミネラル」の一種です。 「ミネラル」とは日本語で言うと、金属塩のこと。
「えっ、人体に金属が必要なの？」と驚かれる方も多いでしょう。
でも、ほんとに大切なものなんですよ。（＾＾） マグネシウム、カリウム、ナトリウム、亜鉛、銅、鉄なども
人の身体に不可欠な金属塩たちなのです。
「そんな金属塩なんて知らない」って？ でも、みなさんは知らないうちに金属塩取ってるんですよ。 例えば、カリウムは野菜に、ナトリウムは食塩に入ってるんです。
その中でもカルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムの４種類は
「生命維持必須ミネラル」と呼ばれています。 文字どおり、「これらを摂取しなければ生命にかかわりますよ」
といったミネラルたちなのです。
私たち、人体の基礎である細胞は細胞内液と細胞外液からできています。
細胞外液にはナトリウムが、細胞内液にはカリウムが満たされています。 カルシウムとマグネシウムはこれらナトリウムとカリウムのバランスを
調整する役目をしています。 このバランスが崩れたとき、現代病といわれる
恐ろしい高血圧、アトピー、神経症、骨粗鬆症などになってしまうんですよ。
以上お話してきた事で、賢明な方々は「あれっ？」と思われたでしょう。 いま、「カルシウムを取りましょう！」とはいわれても、
同じく大切な役割のマグネシウムは全く無視されています。 しかも、カルシウムには「マグネシウムと一緒に食べると吸収率が増す」 という特性があることも知られていません。 「カルシウムはマグネシウムと一緒に摂取してこそ真価を発揮する」
これが今月の第一のポイントです。
骨はカルシウムを主成分に作られています。それは良く知られている事ですが
骨は日々作り変えられているということをご存知ですか？ 骨は毎日少しずつ削り、少しずつ新しい骨をつぎ足しています。
成長期の子供だけとか、骨粗鬆症のおばあちゃんだけ必要と思っていたら
大間違い。もし必要量のカルシウムを取らなければ骨は削り取られる一方になるのです。 細胞の内・外液の調整にも当然老若男女にかかわらずカルシウムは必要不可欠です。 またカルシウムは、神経を静め、イライラを抑える
リラクセーション作用があります。 第二のポイント、「カルシウムは一生を通じて人体に求められているものである、
だからこそ消化吸収率がよく、使いやすいカルシウムが求められている」 ことを知っておいてください。
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.nextage-jpn.com/blog/tt_tb.cgi/11
コメント
Good job guys! Very nice site! http://rik.tag-host.com/31640928/ http://beam.to/trmdlrx/ http://hometown.aol.com/finmx/ultram.html http://beam.to/phntrx/ http://uk.groups.yahoo.com/group/adprx/ http://uk.groups.yahoo.com/group/phntr/ http://beam.to/vlmrx/ http://hometown.aol.com/finmx/xanax.html http://uk.groups.yahoo.com/group/clsmax/ http://hometown.aol.com/finmx/levitra.html http://uk.groups.yahoo.com/group/ultrx/
投稿者 toni14 : 2006年4月29日 22:28
Hi people! We just opened our cool site same like this: http://rik.tag-host.com/22759264/ http://hometown.aol.com/FnMax/tickets.html http://www.iaso.org/popout.asp?linkto&eq;http%3A%2F%2Frightnet4u.com%2Fgambling%2Ftexas-holdem%2F http://mywebpage.netscape.com/LgHel/roulette.html http://www.iaso.org/popout.asp?linkto&eq;http%3A%2F%2Frightnet4u.com%2Fgambling%2Fblackjack%2F http://mywebpage.netscape.com/HlpVip/mortgage_insurance.html http://journals.aol.com/dirlogl/CASINO/ http://www.oas.org/main/main.asp?sLang&eq;E&sLink&eq;http%3A%2F%2Fliftyourself.com%2Fgambling%2Froulette%2F http://www.oas.org/main/main.asp?sLang&eq;E&sLink&eq;http%3A%2F%2Fliftyourself.com%2Fgambling%2Fpoker%2F http://www.iaso.org/popout.asp?linkto&eq;http%3A%2F%2Frightnet4u.com%2Fgambling%2Fcasino%2F http://mywebpage.netscape.com/LgHel/blackjack.html
投稿者 earl20 : 2006年4月30日 12:20
Thanks for your great site! http://rik.tag-host.com/19983744/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/zyban.html http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fviagra%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fgambling%2Fblackjack%2F http://uk.groups.yahoo.com/group/AmbienMed/ http://hometown.aol.com/LivSet/online_dating.html http://uk.groups.yahoo.com/group/ViagraMed/ http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fgambling%2Ftexas-holdem%2F http://mywebpage.netscape.com/livsetl/diflucan.html http://uk.groups.yahoo.com/group/PhentermineMed/ http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fxanax%2F
投稿者 Beckynlt : 2006年5月8日 14:07
Good stuff dude, thanks! http://rik.tag-host.com/13322496/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/tenuate.html http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Flevitra%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fvalium%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fgambling%2Fpoker%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fadipex%2F http://uk.groups.yahoo.com/group/TramadolMed/ http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Ftramadol%2F
投稿者 Taralir : 2006年5月8日 23:14
Good stuff dude, thanks! http://rik.tag-host.com/7216352/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/butalbital.html http://uk.groups.yahoo.com/group/superbet/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/celebrex.html http://uk.groups.yahoo.com/group/game7/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/yasmin.html http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fcialis%2F http://uk.groups.yahoo.com/group/LevitraMed/ http://uk.groups.yahoo.com/group/ValiumMed/
投稿者 Dawnzra : 2006年5月9日 15:22
What's up body! Yea yea, good stuff bro! No shit! http://rik.tag-host.com/7216352/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/triphasil.html http://uk.groups.yahoo.com/group/UltramMed/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/bontril.html http://uk.groups.yahoo.com/group/bjgame/ http://uk.groups.yahoo.com/group/CialisMed/ http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fambien%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fgambling%2Froulette%2F http://uk.groups.yahoo.com/group/peork/
投稿者 Jaimeooj : 2006年5月9日 23:18
Nice job! Visit my sites too: http://rik.tag-host.com/19983744/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/zoloft.html http://uk.groups.yahoo.com/group/gmstars/ http://journals.aol.com/livset/OnlineDating/ http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fphentermine%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fgambling%2Fcasino%2F http://www.eprairie.com/redirect.asp?url&eq;http%3A%2F%2Fsomecoolpages.com%2Fpharmacy%2Fdiazepam%2F http://hometown.aol.com/finmx/casino.html
投稿者 Kaylabja : 2006年5月10日 06:53
Hi people! We just opened our cool site same like this: http://rik.tag-host.com/22759264/ http://mywebpage.netscape.com/livsetl/nexium.html
投稿者 Janettnb : 2006年5月10日 21:32
hi, i visit your site. This is great )))))
http://www.bloggerblast.com/buycialis/
buy cialis
[url&eq;http://www.bloggerblast.com/buycialis/]buy cialis[/url]
http://forum.lixium.fr/cgi-bin/liste.eur?cialise
cialis
[url&eq;http://forum.lixium.fr/cgi-bin/liste.eur?cialise]cialis[/url] hi, i visit your site. This is great )))))
http://www.bloggerblast.com/buycialis/
buy cialis
[url&eq;http://www.bloggerblast.com/buycialis/]buy cialis[/url]
http://forum.lixium.fr/cgi-bin/liste.eur?cialise
cialis
[url&eq;http://forum.lixium.fr/cgi-bin/liste.eur?cialise]cialis[/url]
投稿者 Marina : 2006年11月27日 12:27
Cheapest ED Meds on Net:
[url&eq;http://documentation.discutbb.com]buy generic cialis[/url]
[url&eq;http://weasel.discutbb.com]cheap cialis[/url]
[url&eq;http://lower.discutbb.com]cialis soft tab[/url]
[url&eq;http://clock.discutbb.com]cialis discount[/url]
[url&eq;http://vocal.discutbb.com]purchase cialis[/url]
vohu5m
投稿者 purchasecialis : 2006年11月27日 12:37
pissing girls iteen milkmycock lingerie fetish Erotic Art Galleries cashstrappedteens scat video boys teen gothic ass Giant Clit teen pantyhose Teen Titan dripping creampies hentai gallery free fetish pics hardcore threesome teenage drug abuse Teen Wrestling squirting Tight Teen Butts Dead Or Alive Hentai Max Hardcore high heels fetish toilet voyeur Dirty Sanchez brazil anal creampie anal male slaves dead or alive hentai bondage bukkake twink cock teen girl squad brutal blow jobs Amatuer Couples nifty erotic story archive hardcore handjobs Animal Rape sloppy handjob Jacking off small titties Dirty Housewives peeing girls dirty housewives girl bondage Giant Cock erotic stories post draw tite butt cam PENTHOUSE girls gone wild Black Creampie Gallery beautiful couples bondage slaves facial bukkake spanking photos japanese teen girls big white cock hardcore hentai huge cock galleries cute twinks bukkake movies Facials Sperm ASS PARADE pissing movies Free Stained Glass Patterns teen vogue slave in love whipped ass movies Cum Swallowing Teens Big Huge Giant Clit erotic lactation stories anime erotic teen jasmin erotica art monsters of cock deep throat blow job kira kener hardcore hypnosis erotic Ebony anal Gaping Anal big butt amateurs glass bead factory cumshot facial teen erotic bondage women asian voyeur latin shemales Britney Spears Topless handprints spanking squirting vagina bbw girls Bass Tracker Boats spanking pics tainted love project voyeur Slaves in Love strapon femdom Self Bondage Stories hentai galleries Playboy models
投稿者 tierra : 2006年11月27日 13:08
Nice site! Thanks.
http://hentai-porn.klikaj.net/ hentai [url&eq;http://hentai-porn.klikaj.net/]hentai[/url]
http://asian-rape.cej.pl/ asian rape [url&eq;http://asian-rape.cej.pl/]asian rape[/url]
http://ravished-bride.infogami.com bride rape [url&eq;http://ravished-bride.infogami.com]bride rape[/url]
http://russian-rape.klikaj.net/ russian rape [url&eq;http://russian-rape.klikaj.net/]russian rape[/url]
http://gay-rape.cej.pl/ gay rape [url&eq;http://gay-rape.cej.pl/]gay rape[/url]
投稿者 toon sex : 2006年11月27日 14:29