プロロングボーダーの秋本祥平がフィリピンでの合宿を終えて
帰国したとメールを貰いました。
今年はグランドチャンピオン目指して頑張っています。
４月にはNextageにも遊びに来る予定です。
レッスンもしてくれますので
興味のある方はお問い合わせを。
2010年2月アーカイブ
季節の変わり目って身体の疲れが取れにくいですね。そんな時にこれ！乗り切りましょう
神戸キレイですね
この前から低体温の話で半身浴を進めましたがやってみて頂けましたか？最初は汗をかきにくい人も何回か続けると出てくるようになります。頑張ってやってみて下さいね 私も頑張ってやりますね。体温を一度上げると 免疫力が凄く上がる事知ってますか？よく風邪ひく方とかは必ず体が冷えている方が多いですよ 健康に過ごせる事は宝物だと私は思います ますます元気でいる為にも自分で出来る事から 初めてみませんか?
ジャンケン
パー
明日からは気温も上がるそうです。
定休日の計画でもと思ってスケジュールを見てみたら・・・。
明日から出張だった。
トホホ・・・。
アップルパイの作り方をお客様に
教えて頂いたので作ってみました
ついでにミートパイも
結果
自分に料理のセンスがない事に
改めて気付きました
おしまい
大阪の美容学校に資格取得の為に入学が決まりました゜+。(*′∇｀)。+゜
不安で一杯
ですが、お客様に信頼されるインストラクターになるためにしっかり学んで行きたいと思います(^^)v 
ですが、お客様に信頼されるインストラクターになるためにしっかり学んで行きたいと思います(^^)v 
が最近トイレがちゃんとできるようになりました
でもその後トイレの砂をそこらじゅうに撒き散らしててくれてます
と思ったら頭の上にも砂乗ってましたー
初回無料の肌診断
(２回目からは525円)
初めてネクステージに来たときに
してもらった私の肌診断
５ヶ月後↓↓↓↓↓↓↓
角質
５ヶ月後↓↓↓↓↓↓
ネクステージに入社した時はニキビだらけの肌で、赤くなったり、かゆくなってしまう肌で化粧品も何を使っていいのかも分からなかったのですが、先輩達のアドバイスにより肌トラブルが改善されましたm(__)m
今は治ったニキビのニキビ痕が気になるので家でビタミンＣやホワイトニングジェルやエッセンスをぬって薄くするのを頑張ってます
見てんじゃねーょ
うちの息子はスクスク育って反抗期を迎えてます
男って難しい
活躍ナンバーワン。お客様に頂いたお醤油。今日の晩御飯。
めちゃうま。ごちそうさまでした。
平熱が低かった人は体温を上げる努力をしましょうね。どうしたら良いかと言うとまずは体を温めてみましょうね。夜の入浴をシャワーではなくお湯をお風呂にいれてお塩を一握り入れて１５分から２０分位腰から下を温めてみてくださいね。しっかり汗がでると思いますまずはやってみて下さいね。その後することは次回に続きます。
今日、が〜まるちょばを見に来ました。楽しかったみなさんこんにちは(^O^)
2月から新しく入りました浦川です(^-^)v
まだ慣れないことばかりで、かなり!!緊張しております(>_<)早く皆様のお顔を覚えていきたいです(^-^)これから少しずつ私の成長日記をアップしていきますので応援宜しくお願いしますm(__)m
ところで、最近とても寒いですよね(>_<)皆さん体を冷やさないよう気を付けて下さいね＼(^-^)／
米粒の様なキャワイィ前歯を見せてほしかったのに…
ギャー★
怒ってるぅぅぅ
ふきこ＆ふきお
愛媛県で売られてて
只今売り切れだそうです
この顔、癒されますよね〜
私が週一回は絶対する
ディープクレンジングです★
ネクステージのお客様も
愛用されている
このホームエステを使って
クレンジングと洗顔だけでは
落としきれなかった
毛穴の酸化した汚れを
とっていくのです!!!!
汚い物をお見せしてすみません
m(__)m
実物はもっと汚いのです汗
汗これに出会ってから
私の美意識が高まり
ました!!!!!!!!!!!!!
まさに神です!!←
このリップ美容液はこの季節欠かせないアイテムです。
今日の宮崎蚊口浜。
今日は定休日なのでのんびり波情報を眺めていたら
とても懐かしい風景がUPされていました。
今年も行けるでしょうか・・・。
地鶏・焼酎がメインでその次が波乗りのトリップへ。
