平熱が低かった人は体温を上げる努力をしましょうね。どうしたら良いかと言うとまずは体を温めてみましょうね。夜の入浴をシャワーではなくお湯をお風呂にいれてお塩を一握り入れて１５分から２０分位腰から下を温めてみてくださいね。しっかり汗がでると思いますまずはやってみて下さいね。その後することは次回に続きます。
みなさん自分の平熱計った
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平熱が低かった人は体温を上げる努力をしましょうね。どうしたら良いかと言うとまずは体を温めてみましょうね。夜の入浴をシャワーではなくお湯をお風呂にいれてお塩を一握り入れて１５分から２０分位腰から下を温めてみてくださいね。しっかり汗がでると思いますまずはやってみて下さいね。その後することは次回に続きます。
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