世界最小ピースのパズル！
一つのピースの大きさは
綿棒の先っちょくらい！！！
わかりやすく綿棒の先を
ピンク色に塗ってみました(^o^)
小ささ、伝わったかな〜(._.)？
2010年4月アーカイブ
今日も樋口マネージャーにお夜食を頂きました
今日は
女性の美と健康の味方
「おから
」
」
おからは豆乳よりも栄養価が高いそうです
「食物繊維」
便秘予防や体内の有害物質を吸収、排出
「イソフラボン」
骨粗鬆症、乳ガン等に効果
「レシチン」
脂肪代謝や脳の活性化
「サポニン」
血と血管を若返り、生活習慣病予防
等など
さすが大豆
美味しく頂いちゃいました
ごちそうさまでした
ランチに行ったらとても可愛いかったので撮って見ました
こんばんは。今日 足のリンパマッサージしてもらいました！痛かった〜でも足のむくみがとれて足が軽くなりました。ちょっと細くなったかな？
歯の磨き方を今更教えてもらいました
これできれい
先日技術のスキルチェックもなんとか合格してスクーリングを終えることが出来ました
あっっ
たこ焼き
食べてない
食べてない毎週行くたびに
だったのでどうやら私は雨女だそうです
だったのでどうやら私は雨女だそうです来月は学科試験
れますように
新しいニュースレターが
できました(^_-)
今回は「低体温」についてです！
みなさん、自分の平熱が
何度かご存知ですか？
一体、理想的な体温は
何度なんでしょうか？
…実は、37度なんです！！！
37度と聞いたら「微熱じゃん！」
と、感じる方もいると思いますが
実は最も理想的な温度みたいです ^^
これを機に自分の体温を
知るのも良いですね ^^
今回、ネクステージでは
低体温の方はもちろん
そうでない方にもオススメの
商品をたくさんご用意してます！
詳しくはネクステージまで！！！
お気軽にお問い合わせ下さい ^^
ちょっと気になる
最近の天候。
これだけ気温の
上がり下がりが激しいと
それに伴い気圧の
変化も激しいという話を聞きました。
こんな時には
体調を崩してしまう事があるそうです。
自己管理を
しっかりして
頑張って行きましょう。
昨日、一昨日、お勉強会に行ってきましたぁ
これからボディーライン気になる季節になりますね
良いものをまたご紹介できると思いますよ。楽しみにしといてください
これからボディーライン気になる季節になりますね良いものをまたご紹介できると思いますよ。楽しみにしといてください
こんにちは〓もう4月の半ばなのに 寒い日が続いて なかなか 暖かくなりませんね。季節のかわりめで 最近 肌荒れして 湿疹と赤みでお肌が大変な事になっちゃいました〓カ−ミングローションとカーミングパックで鎮静するとお肌の赤みが すぐひきました〓よかったです〓
箸でつまんでも
割れない卵！！！
美味しかったです ^^
今、LAWSONでパンなどに
ついてるシールを集めると
リラックマのお皿が貰えるんですが、
１枚分やっとたまりました(^O^)
次は２枚目！！！
そういえば、この前私のロッカーに
このシールを貼ってくれていた
心優しい方は何方なんでしょうか？
あ、まだまだ募集中です♪(笑)
喫茶店とかレストランにあるこの紙!!!!!
(名前をド忘れしてしまいました)
)
これを使って〜
こおなりました
こんばんは♪
今日も天気が悪くて
寒かったですね(;_;)
もう４月なのに
冬並みの寒さ(>_<)
寒がりの私には
耐えられません(笑)
私のカバンの中には
常に使い捨てカイロが
スタンバイしてますよぉ(笑)
早く暖かくなりますように♪
みなさんも風邪を引かない様
気をつけて下さいね(^O^)
こんばんは(^_^)
朝 更新したブログ、
どうやらデコメが上手く
反映されてないみたいで
見苦しくなってしまい
申し訳ありません(>_<)
と、いうことで…
これからはデコメなしで
いきますね！
さて、話は変わって
この写真何かわかりますか？
そう、握力を鍛える
筋トレグッズです♪
先日からボディの練習を
始めてるんですが、
なかなか思う様に力が入らず
行き詰まってます(T_T)
そこで、先輩方の
アドバイスでまずは
握力をつけることに(^o^)**
お客様に入らせて頂くには
まだまだ時間がかかると
思いますが、焦らず地道に
頑張っていこうと思います！
さぁ、今日も筋トレして
寝るかな♪(笑)
はじめまして
新人の藤井です。
ネクステージに入って
早１ヶ月、少しずつですが
仕事にも慣れ、楽しく
過ごさせてもらってます
まだまだ不慣れな点が
あると思いますが、どうぞ
よろしくお願いします
王様ラーメン
今日はチャーシュー麺
ごちそうさまでした。
姉に「太ももの裏のセルライト＆サイズが気になるからマッサージして!!」と頼まれたので酸素オイルでマッサージしてあげました(ちゃっかり良心価格で
)
(ちゃっかり良心価格で)５分しかマッサージしてないのにこんなにも左右の差が出ました
どっちをマッサージしたか分かりますか？
ん？分からないです
？
？左です
右足に影が入ってしまったのが残念です
影がなかったらもっと左右の差が分かりやすかったですね
おやすみなさい
お疲れ様でした。
締めはあっさりと。
車の中では爆睡。
羽原さん
運転ありがとう
ございました。
須崎名物
鍋焼きラーメン
まゆみの店
めちゃめちゃ
美味しかったです。
ごちそうさまでした。
後は岡山までまっしぐら。
桜も葉桜に。
そろそろ岡山に向け
出発です。
長い一日でしたけど
楽しかったです。
祥平プロ・羽原さん
ありがとう。
またお願いします。
駐車場で
昼休み中訪問者が
そういえば
明け方に
時を告げていたのは
コイツだったのか。
どこまでも
のどかな。
なんと高知では
蝉が鳴いてる！
さすが南国土佐。
いいのかなぁ？
三時間半で到着。
綺麗な朝焼けです。
もう少ししたら入ります。
まだちょっと寒い。
これから出発です。
その前にちょっと
腹ごしらえ。
